12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией. Риск подхватить ее и другие сезонные заболевания традиционно повышается осенью и сохраняется до весны. Самый опасный период, по словам эпидемиологов, начинается с октября и длится до середины мая.
Пневмония — это острое воспаление легочной ткани. Протекает в разных формах, отличающихся симптомами и тяжестью течения. Основными признаками, считаются:
✔️ повышение температуры до 38-40℃;
✔️ боль в области грудной клетки;
✔️ затрудненное дыхание, одышка;
✔️ долго не проходящий кашель;
✔️ общая слабость, сонливость.
В Республиканском центре здоровья рассказали, как снизить риск заболеваемости:
✔️ Вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион, укреплять иммунитет, полноценно отдыхать.
✔️ Защитить себя от сквозняков и переохлаждения.
✔️ Снизить количество стрессовых ситуаций.
✔️ Регулярно проводить влажную уборку помещений, проветривать их.
✔️ Чаще гулять на свежем воздухе.
✔️ Регулярно проходить профилактические осмотры.
✔️ Сделать прививку от сезонных инфекций.
В пик заболеваемости в регионе, откажитесь от посещения общественных мест или большого скопления людей, чаще мойте руки с мылом, пользуйтесь медицинской маской и держите социальную дистанцию не менее полутора метров.
Яна ДЕДОГРЮК