Практически у каждого из нас бывает такое чувство, когда мы о чем-то волнуемся или чего-то боимся. Это состояние называется тревогой. О том, чем оно чревато, является ли болезнью и как от него избавиться, мы поговорили с главным врачом донецкой городской психиатрической больницы № 1, доцентом кафедры психиатрии, психотерапии, медицинской психологии и наркологии ФИПО ДонНМУ им. М. Горького Евгением Евтушенко.
– Тревога – это стражник нашего психического здоровья, психофизиологическое состояние, сигнализирующее нам о наличии проблем, – рассказал Евгений Иванович. – Это эмоции, которые испытывают все люди, когда нервничают или боятся чего-то. Тревога приходит сама по себе, мешая нам спокойно жить. Она может быть как самостоятельным психическим заболеванием, так и одним из составляющих симптомов различных других недугов. Прежде всего, тревога может сигнализировать о начале таких тяжелых психических заболеваний, как шизофрения, депрессия, бредовое расстройство. Проявляется она как неприятное, размытое, смутное чувство опасения из-за неясной, неизвестной угрозы. Панические атаки – один из видов тревожного расстройства, который возникает как внезапные, острые вспышки тревоги, паники, страха. Субъективно очень тяжело переносятся и поддаются лечению, причиняют неприятные, негативные, стойко выраженные эмоции пациенту. Именно в наше военное время такое состояние становится частой жалобой обращений жителей Республики в психиатрические больницы.
– Каковы негативные последствия тревожного состояния?
– Тревога – одна из частых причин психосоматических расстройств, в частности заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, инсультов, инфарктов, нарушений пищевого поведения – как переедания и последующего набора веса, так и полного отсутствия аппетита и болезненного похудения. Невылеченные тревожные расстройства могут приводить к потере работы и дальнейшей инвалидизации. Хочется отметить, что столь популярный в западных странах (США, Нидерландах) метод лечения тревожных расстройств, как назначение каннабиоидов (марихуаны), является тупиком и ошибкой.
– Евгений Иванович, какими симптомами характеризуется тревожное расстройство?
– Тревога может быть комбинацией из нескольких чувств: страха, печали, стыда, чувства вины. Пациент может испытывать постоянную усталость, бессонницу, дрожь в руках, раздражительность, головокружение, невозможность сосредоточиться и расслабиться.
– Какая категория людей чаще всего испытывает тревогу?
– Тревога в жизни пожилых людей встречается чрезвычайно часто. Способствуют ее появлению также химические и нехимические аддикции: курение, алкоголь, наркотики, сонники, компьютерная интернет-зависимость. Они провоцируют появление такого состояния и усиливают частоту его проявлений. В последнее время частым явлением стала тревога по поводу коронавирусной инфекции. Это нормальная реакция психики человека. Но это не означает, что нужно просто терпеть. Необходимо обратиться за своевременной профессиональной (при желании – анонимной) помощью психолога, психотерапевта, психиатра.
– Какие методы лечения тревожных расстройств применяются у нас в Республике?
– Тревога хорошо поддается лечению селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (это безопасные антидепрессанты, не вызывающие привыкания), ну и обязательный компонент лечения – когнитивная психотерапия.
– Каково в ДНР количество людей, страдающих тревожными расстройствами?
– По некоторым данным, каждый третий житель Республики испытывает чувство патологической тревоги, требующей вмешательства профессионала. Поэтому важно не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к нашим специалистам.